Un chemin vers l’Autre et vers la Sérénité pour vivre au XXIème siècle des enseignements énoncés il y a 2 500 ans.
Les occidentaux cherchent un havre de paix dans les pensées orientales, la méditation et la contemplation ; ils veulent mettre un peu de sérénité dans leur quotidien et trouver un chemin vers le mieux-être et le bonheur.
Or, il y a près de 26 siècles, Bouddha consacra sa vie à une profonde réflexion sur l’existence, son sens, son devenir. Il résuma l’essentiel de sa doctrine dans le célèbre Sermon de Benarès exposant les quatre Nobles Vérités et le chemin de l’Octuple Sentier. Il propose des préceptes simples pour vivre et s’épanouir pleinement. Ce texte n’a pas vieilli et notre monde  » moderne « , agité de tant de soubresauts, nous en révèle même l’urgente actualité.
Ce livre, facile d’accès, présente ces préceptes et les décline de manière très pratique et concrète, exemples simples à l’appui. Ils ont une unité, une cohérence et une efficacité que chacun peut expérimenter au quotidien : dans ses rencontres avec des inconnus (rue, métro, voisinage…), dans ses relations avec les proches (famille, partenaire, enfants…) et même dans ses rapports professionnels (clients, patrons, collègues…).
Il suffit parfois de bien peu de chose pour vivre en authenticité avec soi et autrui ; il s’agit d’apprendre à modifier sa conduite avec douceur et souplesse… pour rencontrer les autres en toute sérénité !
Ce livre m’a offert de bien beaux cadeaux au travers d’échanges riches et spirituellement élevés de nombreux lecteurs et lectrices. De plus, et à mon grand plaisir, il a fait l’objet de recommandations de lectures sur le site de l’UBF (Union Bouddhiste de France) et sur celui de l’USB (Union Suisse des Bouddhistes) ainsi que d’élogieuses fiches d’appréciations sur divers sites comme Sadhâna, « le site du bouddhisme de Bouddha » ou « jemesensbien.fr ».