Impermanence : Caractère de ce qui ne dure pas, de ce qui est temporaire et appelé à changer. Rien ne durant éternellement, tout est donc impermanent (autant le bien-être que la souffrance, autant le printemps que l’automne, autant la vie en général que notre vie en particulier...). Bouddhisme : Doctrine philosophique et religieuse se réclamant de l’enseignement du Bouddha, fondée sur les quatre Nobles Vérités et l’Octuple Sentier. Comprendre le concept de l’impermanence et l’appliquer quotidiennement permet tout simplement de se reconnecter à la réalité. Vous prendrez notamment conscience que ce qui vous afflige ne dure pas et prendra donc fin (de quoi retrouver espoir en toutes circonstances?!), mais aussi que les instants de bonheur sont éphémères et qu’il est donc nécessaire de les vivre pleinement. Ce livre, vous révélant les principaux enseignements de Bouddha, est une invitation à accepter et à envisager plus sereinement l’impermanence, la maladie et la mort tout en apprenant à savourer vos relations personnelles, à lâcher prise et à vivre la vie que vous désirez vivre !